Το Τάι Τσι είναι μια εξαιρετική πολεμική τέχνη ωστόσο είναι παράλληλα και θαυμάσια θεραπευτική καθώς βοηθά στη σωματική και νοητική χαλάρωση. Είναι πλέον επιστημονικά αποδεκτό πως το Tai Chi (αλλά και το Chi Kung) αυξάνει τη σωματική ενέργεια, την υγεία και την αντοχή των εσωτερικών οργάνων, βοηθά τον εγκέφαλο να αιματώνεται σωστά, αυξάνει τη διανοητική…
