Η θεραπευτική πλευρά του Τάι Τσι Τσουάν
άρθρα, ΥγείαΤο Τάι Τσι είναι μια εξαιρετική πολεμική τέχνη. Ωστόσο είναι παράλληλα και θαυμάσια θεραπευτική καθώς βοηθά στη σωματική και νοητική […]
Τα Πάντα Ρει (μη προσκόλληση)
άρθρα, Συμβουλές“Τα πάντα χωρεί, ουδέν μένει”[1]. Η ανακάλυψη του εσωτερικού διαστήματος (μη προσκόλληση)[2] Σύμφωνα με μία αρχαία ιστορία των Σούφι, ζούσε
Πέρα από το καλό και το κακό (αποδοχή) – μέρος 2ο
άρθρα, ΣυμβουλέςΣτο πρώτο μέρος του άρθρου παρουσιάζεται η ιδέα πως οι σκέψεις μας και εμείς δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ή
Πέρα από το καλό και το κακό (μη κρίση) – μέρος 1ο
άρθρα, Συμβουλές, ΥγείαΌλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας συνειδητοποιούμε πως δεν υπάρχει μόνο γέννηση, ανάπτυξη, επιτυχία, καλή υγεία, ευτυχία, βόλτες, ψυχαγωγία αλλά
Τα 10 “NAI” στην εξάσκηση του Τσι Γκογκ (Qi Gong) – μέρος 2ο
άρθρα, Πρακτική, Συμβουλές6. Οι καλύτερες ώρες για Qi Gong Κατάλληλες ώρες και πιο λογικές για τους περισσότερους από εμάς, που έχουμε μια συγκεκριμένη