Κάποια “Tips” Πάνω στο Τσι Κονγκ (Qigong)
Πρακτική, ΣυμβουλέςΚαλή εξάσκηση!
Συμβουλές
Συμβουλές σχετικά με το Tai Chi Chuan και Chi Kung και το Yin Yang.
Τα 10 “NAI” στην εξάσκηση του Τσι Γκογκ (Qi Gong) – μέρος 2ο
άρθρα, Πρακτική, Συμβουλές6. Οι καλύτερες ώρες για Qi Gong Κατάλληλες ώρες και πιο λογικές για τους περισσότερους από εμάς, που έχουμε μια συγκεκριμένη
Τα 10 “NAI” στην εξάσκηση του Chi Kung (Qi Gong) – μέρος 1ο
άρθρα, Συμβουλές1. Επιμονή Πρώτο και βασικότερο όλων «ΝΑΙ» είναι η καθημερινή και η επιμελής εξάσκηση. Χωρίς αυτήν, όσο καλός και να
Γιατί να κάνω Tai Chi Chuan;
Αρχάριοι, Ερωταπαντήσεις, Συμβουλές, ΥγείαΚατ’ αρχήν το tai chi το tai chi chuan είναι μια υψηλής ποιότητος πολεμική τέχνη. Ο εμπνευστής του, Chen Wang
Είναι το Tai Chi για όλους;
Αρχάριοι, Ερωταπαντήσεις, ΣυμβουλέςΧωρίς περιστροφές ναι. Για όλους και για όλες τις ηλικίες. Φυσικά είναι λίγο δύσκολο για ένα παιδί να συγκεντρωθεί σε
Το Tai Chi Chuan ασκείται οπουδήποτε;
Αρχάριοι, Ερωταπαντήσεις, ΣυμβουλέςΓια να ασκηθεί σωστά το Tai Chi Chuan, κατ’ αρχήν χρειάζεται επίπεδος χώρος, έτσι ώστε τα πατήματα να είναι σταθερά